Crossfit: Gran aumento de lesiones por malas prácticas

Crossfit: Gran aumento de lesiones por malas prácticas

El crossfit es una disciplina de alta intensificación que exige al cuerpo a llegar al grado máximo, es por eso que no es recomendable su práctica para personas con mala condición física.   El crossfit es un entrenamiento deportivo funcional, trabaja de…

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