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• • 23 MAYO, 2019
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  7 Tips para ser una mamá saludable

  El estrés del trabajo, el hogar y los hijos hacen que vivas una vida acelerada, descuidando el bienestar personal y afectando tu tranquilidad. Evita complicaciones y sigue estos 7 tips para ser una mamá saludable. 1. Mantén una dieta saludable: Comer bien,…

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• • 23 MAYO, 2019
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  Beneficios de la risa en nuestro cuerpo

  Reírse a carcajadas es una de las cosas más agradables y divertidas que existen, de eso no hay ninguna duda. Pero, ¿eres realmente consciente de los beneficios de la risa en nuestro organismo? Rober McGrath, psicólogo de la Universidad de Wisconsin-Madison,…

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• • 14 ABRIL, 2019
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  Semana Santa 2019, precauciones a tomar en cuenta

  Consideraciones a tomar en cuenta para esta Semana Santa 2019 Si bien es cierto que la Semana Santa es un periodo con significado religioso, la mayoría de las personas lo utilizado para descansar y tomar vacaciones, por eso, si vas a hacerlo, es importante…

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• • 14 ABRIL, 2019
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  Tu estado de salud te puede engañar, mitos y realidades.

  Hay que aclarar diferentes conceptos y tendencias colectivas que nos hacen tener una idea equivocada sobre qué es la salud y que no es. Mucha gente cree que no tener enfermedades es igual a tener buena salud, pero están equivocados. Mantenerse en buena condición…

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